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武则天（公元624年-公元705年）是中国历史上唯一的女皇帝，她的一生经历了几个不同的阶段。 1. 幼年和少女期：武则天出生于一个贵族家庭，年少时聪明而有野心。她受到了良好的教育，精通文学和历史，并学习了政治和军事策略。 2. 李唐时期：武则天的第一个丈夫是唐太宗李世民的儿子李治（后来的唐高宗）。她成为唐高宗的皇后后，她在政治上逐渐展示了她的才能。她积极参与政务，听取和采纳各方意见，并在丈夫生病期间替他处理政务。 3. 后宫时期：在唐高宗去世后，武则天成为太平公主、才人和贵妃等多个哀悼职位的拥有者。她诱使太子李治（后来的唐中宗）废黜他的妻子，以便与他结婚成为后妃。武则天后来生下一位儿子，但是不久后夭折。她利用她在后宫中的权力和影响来扩大自己的势力。 4. 李氏后期：公元690年，武则天废黜唐中宗，自立为皇帝，建立了自己的后周朝。她是中国历史上唯一一个女性皇帝，并以强大的意志力和智慧统治国家。她推行了一系列改革措施，包括加强中央集权、农田改革和官员选拔改革等。她积极培养军队，加强国防力量，保障国家的安全。 武则天成就霸业的关键在于她具备了出色的才能和对权力的掌握能力。她了解政治和军事，善于利用宫廷政治和后宫权谋来巩固自己的地位。她经过多年的积累和努力，逐渐获取了国家的最高权力，并通过一系列的政治措施巩固了她的统治地位。此外，她在改革方面采取了一系列措施，通过强化中央集权、优化官员选拔制度以及进行农田改革等，使国家得以稳定和发展。总的来说，武则天凭借其出色的智慧、过人的才能和坚定的意志，成为中国历史上具有重要影响力的统治者之一。

课程数字化，建起24小时线上教室 家住建邺区的退休教师徐阿姨3年前也是老年大学的学员，但后来由于要照顾孙辈，不得不中断了课程。

周励淇这次在剧中饰演的是男主贺连信的嫡妻方怀蕊，这是个角色的人设属于那种偏复杂型的，出身名门知书达理型的方怀蕊本是个在外人眼中与世无争的当家主母，可惜在儿子殒命后，她感觉自己的地位朝不保夕，于是在家族利益以及保位之争上面走上了一条让人唏嘘的路。

怎么做一个善良的人。

要做一个善良的人，你可以从以下几个方面着手： 1. 充满爱心：学会关爱他人，关心他人的困难和需要。愿意帮助别人，尽可能为别人做好事。 2. 尊重他人：尊重每个人的权利和尊严，不使用暴力或侮辱言辞对待他人。尊重他人的意见和观点，包容不同的观点。 3. 耐心倾听：倾听他人的需求和困扰，给予他们合适的支持和建议。在与人交流时，要保持耐心和关注。 4. 关心环境：对待环境要负责任，积极参与环境保护。减少浪费和对大自然的破坏，鼓励可持续发展。 5. 乐于助人：乐于为别人提供帮助，不图回报。关注社会公益事业，积极参与慈善活动。 6. 宽恕与包容：学会宽容别人的过错，不存怨恨和恶意。给予别人第二次机会，体谅他人的困难。 7. 培养善良的品质：如诚实、正直、谦虚等。尊重自己的承诺，不伤害他人的利益。 要做一个善良的人，需要内心真诚的善良愿望和不断的努力。与周围的人和环境建立积极、互惠、关爱的关系，同时注重自我反省和提升，逐渐培养出善良的品格。

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2021年，总投资约11亿元的铜仁梵净山马拉松赛道建成落地，其中获得近820万元的中央彩票公益金支持。

获得女子中学组3000米竞走金牌的云南队选手唐梦婷说，竞走虽然冷门，但她非常喜欢，也会继续完成学业。

"爸爸朋友的儿子刚去世,爸爸过生日合适吗？"

这是一个非常敏感的问题，因为每个人对丧亲之痛的处理方式都不同。在这种情况下，我建议你先和爸爸沟通，询问他的意见。如果他希望继续庆祝生日，你可以考虑将其视为一个向他致敬的机会，为他提供一些能够让他感到快乐和宽慰的活动。然而，如果他不愿意庆祝生日或者情绪低落，那么尊重他的感受，陪伴他度过这个艰难的时刻。